☆産後骨盤矯正☆ 2017.11.07

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産後、体型の変化や身体の疲れやすさを感じていた時にこちらの骨盤調

整をしてみようと思い通わせていただきました。特に下半身太りが気に

なっていました。診察していただいたら、やっぱり骨盤がとても歪んで

いたようでした。骨盤の歪みを治し、下半身の筋力をつける事がとても

大切だということ、普段自宅でも出来るエクササイズ、初心者の私にも

出来る事をていねいに教えて下さり実際短時間でも効果を実感出来まし

た。普段抱っこひもをしている事が多いので身体がだるくいつも疲れて

いましたが、下半身のエクササイズと骨盤調整に通う事で姿勢が良くな

ったのか疲れにくくなりました。そして自宅でもエクササイズの後は足

もとがポカポカして冷え性も改善された気がします。初めての骨盤調整

で不安でしたが分からない事も気さくにアドバイスして頂き本当に来て

良かったです。

のぞみ整骨院院長/骨盤矯正専門・パーソナルトレーナー百田尚二

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