１０人に８人は人生の中で１度は腰痛を経験すると言われています。
日本では２８００万人の方が腰痛で悩まれているそうですね。腰痛とい
ってもさまざまで、腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄・筋筋膜性の
腰痛・椎間関節性の腰痛・仙腸関節の腰痛・椎間板性の腰痛、最近では
ストレスや脳からの影響があるとも言われていますね。
当院では５年以上慢性的な腰痛があった患者さんが多くいらっしゃいま
す。マッサージ・痛み止め・運動などでは痛みが取れなかった方がほと
んどです。
腰痛の８５%は原因不明！？
腰が痛くなり、病院でレントゲン・MRIを撮り診断してもらったが原因
不明と言われた。痛み止め・湿布をもらった。ヘルニア・脊柱管狭窄症
と言われたが特に治療はしてもらっていない。このような事はありませ
んか？上記の病状であれば神経的な痛み、例えば麻痺がでたり間欠性跛
行といわれる休憩すると歩けるようになる。前かがみになると楽といっ
た特徴的な症状がでます。そのような症状がなくシビレ・痛みなどであ
れば必ずどこかに原因はあります！
姿勢の歪み・筋膜に原因が！
人間の骨は全部で２０６個あります。それらを支えているのは靭帯や筋肉
になります。骨・筋肉のバランスが保たれることで良い姿勢を保持でき身
体への負担は少なくなります。
筋肉は１個１個が独立して動いていると思われている方も多いと思いま
すが、実は頭の先から足先・指先まで全て繋がっているのです。ですので
１つの筋肉の動きが悪くなるだけでも全身に影響してきます。腰痛の原因
が足首にあることは少なくありません。
姿勢の歪み・筋膜の動きが正常になると身体への負担が減り腰痛は劇的
に改善してきますよ。５年以上腰痛に苦しんでいるあなた！当院の治療
を１度試されてはいかがでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございました。次回は頭痛の原因と
は？について書きたいと思います。
（のぞみ整骨院院長/骨盤矯正専門・パーソナルトレーナー百田尚二）
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