二回目出産しますので、出産後に腰の痛みが発生しました。
最初は気になりませんでした。ゆっくりと回復したかったのですが、
2ヶ月経ってもまだ歩き、痛みを感じていました。
育児は忙しく運動する時間もなく、私は調査しましたが、それで近所ののぞみ整骨院を
選択しました。赤ちゃんの面倒ができるのとても便利です。
子供の遊び場があるので、長女は気に入りました。
保険適用外ですけど、効果的です。私は１０回コースを選び、毎回行く前
肩と腰が痛いと言う、家に帰るたびに全身が伸びているようにリラックスします。
自分はまだ全体的に良好で、尿漏れ、骨盤拡大は確かに改善されています。
これからもリハビリテーション、睡眠、休息、食事療法と運動は協力は
間違いなくする必要があるです。
（のぞみ整骨院院長/骨盤矯正専門・パーソナルトレーナー百田尚二）
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