ヒップアップ!太ももが引き締まってきました! 2017.07.25

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姿勢改善メソッド(コア体幹エクササイズ)を受けて頂いてるクライア

ントさん。1ヶ月が経過しヒップが上がり、太もももが引き締まってきました。

最初はできなかったエクササイズも徐々にできるようになり、体幹が安

定してきたように思います。肩こり、腰痛、膝痛も現在はなくなってきて

おりお仕事をしていても身体も疲れにくくなってきたみたいです。

「継続は力なり」ですね!

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(のぞみ整骨院院長/骨盤矯正専門・パーソナルトレーナー百田尚二)

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