骨盤シリーズ【腰痛編】 2017.02.23

Unknown

腰痛の8割は原因がないといわれています。最近では脳が原因の一つともいわれていますね。

痛みの原因というのはさまざまだと思います。ストレスからくるものトラウマからくるもの身体の歪みからくるものなどなど‥‥‥。

当院では、腰痛の原因のほとんんどが身体の構造的歪みが痛みを引き起こしていると考えています。

腰痛の分類としては↓

筋筋膜性腰痛

筋肉が過剰に緊張することにより痛みがでます。腰の筋肉に痛みがでます

仙腸関節性腰痛

骨盤の関節での痛みで、腰よりも下で痛みがでてきます

腰椎椎間板ヘルニア

お尻〜足にかけてのしびれや痛み、感覚異常

腰部脊柱管狭窄症

間欠性跛行という少し歩いては休憩の繰り返しによる歩行障害

当てはまる症状はありますか?これらの症状は身体・骨盤の歪みによりでることが多いです。

骨盤と腰痛の関係性とは?

腰痛のほとんどの方にみられるのは骨盤の歪みです。歪みといっても骨盤だけに問題があるわけではなく、上半身・腰椎・股関節・膝・足首・内臓などが原因で骨盤が歪んできます。この中でも腰椎・股関節の歪みが骨盤に影響し、腰痛になることが多いです。

骨盤と腰・股関節は関節でつながっており腰が歪むと骨盤が歪み片方の股関節が捻れると骨盤が歪んできます。このようにそれぞれがつながっている為、他の部分の歪みが連動し歪んでくるのです。

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そして歩く・走るなど足を動かしたり身体をいろいろな方向に動かす際も骨盤は動きます。歪みがあるとこれらの動きが制限され過剰な負担が腰にかかってきます。

ヘルニア、神経痛、腰痛などの痛みが治らないと諦めていませんか?骨盤や身体の歪みが原因かもしれませんよ。

当院の骨盤調整は身体全体を調整し、骨盤を整えることで脳へはたらきかけ自律神経のバランスをとり痛みを取り除いていきます。諦めないで1度ご相談ください。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

次回は骨盤シリーズ【膝痛編】で書きたいと思います。

(のぞみ整骨院院長/骨盤矯正専門・パーソナルトレーナー百田尚二)

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