姿勢改善メソッド 2016.05.22

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価格5,800〜7,000円 (60分)

7,000円(70分)が

初回限定価格 5,400円(お試し)

運動初心者の方からできるコア(体幹)エクササイズで姿勢改善・シェイプアップ

姿勢不良、骨盤や身体が歪む原因はコア(体幹)部分の筋力低下が考えられます。骨盤や身体が歪まない姿勢づくりの為のメソッドになります。メソッドというときついイメージがあるかもしれませんが運動初心者の方からでもできるエクササイズですのでご安心ください。

まずあなた自身の「なりたい姿」をお聞かせください。例えば猫背を改善したい、反り腰を治したい、ヒップアップしたい、お腹を引き締めたいなどなど‥‥

3ヶ月間で目的・目標に応じたあなただけのエクササイズをご提案させて頂きます。

詳しくはこちらをご覧ください。

コア(体幹)シリーズ①【コアとは?】

コア(体幹)シリーズ②【コアを鍛えるメリットとは?】

コア(体幹)シリーズ③【インナーマッスルとアウターマッスルについて】

コア(体幹)シリーズ④【コアと骨盤】

Processed with MOLDIV

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お得な回数券もご用意しております!

【姿勢改善メソッド回数券】

*60分×16回(5,800/回)まとめ払い97,800円【有効期限3ヶ月】

*60分×12回(6,300/回)まとめ払い80,600円【有効期限3ヶ月】

*60分×8回(6,500/回)まとめ払い57,000円【有効期限3ヶ月】

ご予約・お問い合わせはLINE@またはお電話にて受け付けております。

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